title_61ec0a37d058620516250301642859063
 

Instruktörerna är redo för en ny termin - är du redo att hänga med?

Inför varje termin genomgår alla våra instruktörer en kurs där Da Sifu Louis Linn ser till att de håller ne hög standard.

VÅRTERMIN 2022

Träningen som gör Dig både stark och fokuserad!

Vi erbjuder både gruppträning på plats och online träning

Tider och Avgifter

COVID-19 Information

Stanna hemma om du har symptom - följ Folkhälsomyndighetens anvisningar.
Byt gärna om och duscha hemma. Tag med fylld vattenflaska.

Våra Aktiviteter

Vi har två terminskurser, vår- och hösttermin, för grundläggande O Shin Chuen träning, och erbjuder även extra kurser, helgkurser och träningsläger för våra medlemmar

  • icon
    Gruppträning

    O Shin Chuen kursen är indelat i tre nivåer - grundkurs, fortsättningskurs och avancerad kurs

  • icon
    Varför O Shin Chuen?

    Målsättningen med träningen är att du som utövare ska förbättra och utveckla dina förmågor som styrka, rörlighet, snabbhet, precision och uthållighet

  • icon
    Allsidig träning

    Träningen omfattar en timmes instruktörsledd effektiv och intensiv träning

  • icon
    Gratis Prova På

    Du kan prova på gratis innan registrering

O Shin Chuen Kung Fu

Allsidig och effektiv träning för fitness och självförsvar.

Utforska mer

Senaste inlägg

Senaste från O Shin Chuen

  • Duan Kun Kurs
    Duan Kun Kurs 17 okt 2021

    Första helgkursen sedan två år bjöd på en kurs i Duan Kun, vilket innebär två korta käppar. Vi började med enkla grundtekniker för attacker och blockeringar, fortsatte med komibantioner som vi körde mot varandra och avslutade med enklare fighttekniker (inte så enkelt egentligen).

    Video från Duan Kun kurs 16 okt 2021

  • Bilder från Lägret 2021
    Bilder från Lägret 2021 20 jun 2021

    Sommarlägret 2021 i Isaberg, 13-16 juni, blev speciellt eftersom det var första gången på femton månader som vi tränade tillsammans i den tredimensionella världen. Vilken känsla det var att få träna tillsammans, även om vissa moment på lägret var borttagna, istället hade vi mer O Shin Chuen träning vilket inte var helt fel, tvärtom.

    Läger 2021 bilder

IMG 5171 trim overlay small
Helgkurser   mer info på g
  • 4 april 2022
  • Stockholm
Sommarläger mer info på g
  • 19-22 juni 2022
  • Sverige
KUN 0018 small

Vårtermin 2022 10 januari - 9 juni

  • öppet: måndag - torsdag: 16:20-21:00
  • tel-tid: måndag - söndag: 12:00-22:00

Hitta Oss

Vill Du att vi kontaktar Dig?

Top