Hösttermin 2023

  • Grundkurs

    På grundkursnivån tränar vi grundläggande tekniker blandat med fysiska övningar för att bli både starkare och smidigare.

    Målsättningen är att du som utövare har grundläggande kunskaper och fysik för nästa nivå - fortsättningsgrupperna.

    Du kan prova på gratis innan du börjar.

    Grundkursgrupper

  • Fortsättningskurs

    Efter det du avklarat din grundkurs kan du börja i fortsättningsgruppen där du bygger vidare på de tekniker och kombinationer du lärt sig under grundkursen.

    Målsättningen är att du utvecklar dina kunskaper i användningen av teknikerna och blir mer självsäker i tvekampsmomenten.

    Fortsättningsgrupper

  • Avancerade kurser

    Träningen omfattar både grundläggande och mer komplicerade teknikkombinationer, mer avancerad tvekamps- och härdningsträning.

    På den avancerade nivån är målsättningen att du som avancerad medlem hela tiden förbättrar och utvecklar dina tekniska och fysiska förmågor.

    Avancerade grupper

grupp med personer i en träningssal som swingar vapen

Helgkurs 7 oktober

Tsoan Tje Kun

Tsoan-tje-kun (tvådelad käpp) är ett vapen som blev vida känt under 1970-talets filmer - känt som nunchaku. Det har sitt ursprung från bönders arbetsredskap, en tröska för att skilja sädeskornen från halm och agnarna, och blev inte bara ett arbetsredskap utan även ett vapen.

Idag tränar vi Tsoan-tje-kun för koordination och snabbhet, men inkluderar även lite fighttekniker med mjuka vapen. 

Helgkurs 7 oktober information

Hur tränar vi O Shin Chuen?

Första dagens träning på Taiwanlägret - axplock på vad vi tränar inom vår stil.

  1. Nygraderade VT2023
  2. Breakingkursen våren 2023

Vill Du att vi kontaktar Dig?

Lämna dina uppgifter här så kontaktar vi dig så fort vi kan.

Please type your full name.

Vi behöver din e-post adress om du vill bli kontaktad.

Registrera dig idag!